Mặt nạ sữa chua, bột nghệ và bơ

Loại mặt làm từ củ nghệ này sẽ giúp làn da xỉn màu của bạn sẽ trở nên rạng rỡ hơn. Trong đó, bơ là một loại thực phẩm có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, nuôi dưỡng làn da và dưỡng ẩm tế bào. Ngoài ra, sữa chua lại cực giàu vitamin B và zinc có tác dụng loại trừ mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn mủ và, bôi trơn da, làm sạch sâu và loại bỏ bã nhờn dư thừa.

Dưới đây là thông tin bổ sung về những lợi ích to lớn mà các thành tố cấu tạo nên mặt nạ mang lại:

• Quả bơ: Có tác dụng nuôi dưỡng làn da với nhiều loại vitamin bao gồm vitamin E, dầu tự nhiên, và các axit béo. Bên cạnh đó, bơ còn có khả năng dưỡng ẩm cho làn da của bạn. Không những thế, cùng với các thành phần chất chống lão hóa, bơ cũng giúp làn da của bạn trở nên khỏe mạnh, tươi tắn hơn và chống lại các gốc tự do gây hại tới các tế bào gây ra hiện tượng lão hóa sớm.
• Sữa chua: Sữa chua có tác dụng chăm sóc làn da với các loại vitamin B, zinc và canxi. Cùng với đặc tính kháng khuẩn tuyệt vời, sữa chua sẽ giúp bạn loại bỏ những tác nhân gây mụn và dưỡng ẩm, mang lại cho bạn một làn da mêm, mịn.

Thành phần

• ¼ thìa bột nghệ
• Một muỗng bơ
• Một thìa sữa chua

Chỉ dẫn

1. Nghiền nát bơ thật nhuyễn mịn. Nếu bị thừa quá nhiều, bạn có thể ăn hoặc bôi nó lên vùng da chân và tay trước khi đi tắm.
2. Trộn các thành phần bơ, bột nghệ và sữa chua lại với nhau trong một cái bát nhỏ
3. Bôi nhẹ nhàng một lớp hỗn hợp lên mặt theo chuyển động hình tròn và để nguyên 5 phút.
4. Rửa sạch mặt với nước lạnh. Dùng khăn mềm thấm khô da và đón chờ sự thay đổi tuyệt diệu.

Lời khuyên

• Hãy bảo vệ mái tóc của bạn: Bạn hãy buộc hết tóc ra phía sau theo kiểu đuôi ngựa và đeo bờm để tránh những sợi tóc bị xõa =, dính lên mặt
• Chọn đúng loại sữa chua: hãy đảm bảo sử dụng loại sữa chua probiotic không đường để tránh gây kích ứng da. Bạn cũng có thể sử dụng tới sữa chua Hy Lạp
• Ngăn ngừa=a vết bẩn: hãy mặc một chiếc áo sơ mi cũ ra ngoài để tránh mặt nạ rớt xuống quần áo của bạn. Bạn tốt hơn hết nên dùng những chiếc áo tối màu để bột nghệ không bị vương lên áo.
• Tiết kiệm để sử dụng lần sau:Bạn có thể để hỗn hợp còn thừa vào tủ lạnh để bảo quản tới một tuần. tuy nhiên, nếu hỗn hợp bị bốc mùi, bạn nên vứt bỏ nó ngay lập tức.

 -Sưu tầm-

Cách làm đẹp đơn giản với tinh bột nghệ

Dưa chuột có tính mát nên rất được ưa chuộng vào mùa hè. Dưa chuột có tác dụng làm mờ giảm vết thâm trên da rất hiệu quả nếu được kết hợp thêm các sản phẩm dưỡng da chứa vitamin C, vitamin E tan trong nước.

Bạn hãy trộn nước ép dưa chuột, nước cốt chanh và tinh bột nghệ. Bôi hỗn hợp lên vùng da thâm, để khoảng 20 phút, rửa lại bằng nước ấm. Vết thâm sẽ dần mờ đi rõ rệt. Có thể áp dụng công thức này cho vùng da cổ hoặc nách.

LAM HỒNG

Video hướng dẫn làm mặt nạ với nghệ

Làm đẹp với nghệ

Nghệ có tác dụng rất tốt cho da: tẩy tế bào chết; trị mụn; hạn chế các vết chàm (eczema) trên da nhờ tác dụng sát khuẩn đặc biệt; giảm và chống sẹo, thu nhỏ lỗ chân lông, chống nhờn, chống lại những tác hại của ánh nắng... Nhiều nghiên cứu khẳng định tác dụng đáng kể của nghệ đối với các vết thương nhỏ và vết thương do mụn để lại.
 
Chăm sóc da bằng mặt nạ bột nghệ hay nghệ tươi thì chị em nào cũng phải công nhận làn da sẽ đẹp hơn, trắng hơn và mịn màng hơn. Nhưng hầu hết mọi người đều lo ngại, sau khi đắp mặt nạ nghệ xong, làm thế nào để thổi bay những tàn dư vàng vàng của nghệ còn sót lại trên da?
 
Một giải pháp hữu hiệu cho các chị em phụ nữa đó là sử dụng tinh bột nghệ vàng da sẽ hấp thụ tốt hơn mà không phải sợ da bị vàng.

✽ Nguyên liệu

✔ Tinh bột nghệ vàng:  10-15 gram (1-2 thìa cà phê)

✔ Sữa chua không đường (chú ý dùng loại không đường, lên men tự nhiên): 2 muỗng.

✽ Nguyên liệu

Lấy sữa chua và tinh bột nghệ với tỉ lệ như trên, trộn chúng trong một chiếc chén sạch. Sau đó khuấy cho đến khi chúng thành một hỗn hợp mịn.

Lưu ý: Tốt nhất là dùng đến đâu hết đến đấy, cũng không nên bảo quản lâu để dùng cho lần sau. Mỗi tuần các bạn có thể làm mặt nạ Tinh bột nghệ từ 2 đến 3 lần tùy nhu cầu.

✽ Cách sử dụng

✔  Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm kết hợp massage mặt cho làn da =>để da tự khô.

✔ Bước 2: Thoa hỗn hợn lên mặt khoảng 20-30 phút.

Bước 3: Rửa sạch hỗn hợp bằng nước lạnh, sau đó có thể bạn kết hợp thoa kem dưỡng da hàng ngày hoặc nước hoa hồng dưỡng ẩm, hoặc có thể rửa lại bằng sữa chua còn dư. Nên làm vào buổi tối trước khi đi ngủ để da được tái tạo trong quá trình ngủ.

✽ Công dụng

Da bạn sẽ trở nên mềm mại và giàu sức sống nhanh chóng, giúp làn da trắng hồng rạng rỡ. Đặc biệt đối với những người bị tổn thương da do mụn bọc có thể uống tinh bột nghệ hoặc đắp mặt nạ vào các buổi tối, hiệu quả có thể nhận thấy rõ rệt.

Sau đây là Clip hướng dẫn đắp mặt nạ bằng nghệ tại nhà trị mụn, làm đẹp da. Trong clip này người hướng dẫn sử dụng bột nghệ, các bạn nên dùng tinh bột nghệ để có kết quả hơn.

Video làm đẹp với nghệ

Mẹ sau sinh “trông mòn con mắt” nhờ tinh bột nghệ

 Làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ

Thật tự hào khi đi làm lại sau 4 tháng ở cữ, gặp ai em cũng được khen “đúng là gái một con trông mòn con mắt”.

Hồi con gái em không phải là hoa khôi hay á hậu gì của công ty nhưng cũng thuộc hàng sắc nước hương trời và có thể lọt top 10 “em” dễ nhìn nhất. Ấy vậy mà chẳng hiểu sao từ ngày mang bầu, nhan sắc em xuống cấp trầm trọng. Vừa có tí cấn thai, mặt em đã mọc chi chít mụn. Không chỉ mụn cám nhỏ mà còn những chú mụn bọc đỏ lừ nhìn rất chi là kinh khủng. Rồi hai gò mà thì nám, sạm. Mặt mũi lúc nào cũng bóng lừ vì da tiết nhiều dầu. Hồi đó ai gặp em cũng “phán”: “Ôi sao dạo này xuống sắc vậy?”, rồi lại cố an ủi rằng: “Chắc mang bầu con trai nên mới xấu thế, cố gắng hết 9 tháng đẻ xong là lại xinh ngay ấy mà”.

Em tự ti lắm nhưng sợ dùng các loại mỹ phẩm trị mụn lại ảnh hưởng đến con yêu nên đành “sống chung với lũ”. Ngày đó em còn không dám soi gương đâu các chị ạ. Đi ra đường thì chẳng dám ngẩng cao mặt vì sợ mọi người chê mình xấu. Càng đến cuối thai kỳ, nhan sắc em càng xuống cấp mạnh, em đã xin nghỉ sinh trước 2 tháng vì nặng nề và xấu xí quá chẳng muốn đi làm.

Nhưng phải công nhận là các cụ ngày xưa phán rất đúng khi vừa nhìn thấy em những tháng đầu đã bảo em mang bầu con trai. Em sinh bé trai khá bụ bẫm nặng 3,8kg. Ca sinh nở mẹ tròn con vuông khiến em vui mừng lắm nhưng nỗi lo về nhan sắc xấu xí vẫn còn đó. Rất may là hồi đó dù chồng em đi công tác xa nhưng có mẹ chồng luôn bên cạnh để giúp đỡ em chăm con nhỏ. Thấy em hay than phiền về nhan sắc, mẹ bảo: “Lo gì con, sau sinh vài tháng là lại đẹp mòn con mắt luôn ấy mà. Con cứ cố gắng làm theo cách mẹ dạy, đảm bảo sau 4 tháng nữa đi làm sẽ xinh hơn thời con gái”. Em nghe mẹ nói xong mà mừng rớt nước mắt.

Ngày lấy chồng, điều em lo sợ nhất là vợ chồng em phải ở với mẹ chồng. Chồng em là con trai một, bố chồng lại mất sớm nên mẹ yêu chiều chồng em lắm và anh ấy cũng thương mẹ rất nhiều. Em rất sợ mình sẽ bị ra rìa hoặc là người phá vỡ tình cảm sâu sắc giữa mẹ và chồng em. Em cũng rất lo là mình không thể làm hài lòng được mẹ chồng. Thế nhưng ở với bà mới biết không phải mẹ chồng nào cũng khó tính như “mẹ chồng Hàn Quốc”. Nhất là sau lần sinh nở này, chồng em đi công tác xa nhà, một tay bà chăm sóc hai mẹ con em và còn rất tâm lý quan tâm đến con dâu khiến em cảm động vô cùng.

Từ ngày ở viện về mẹ lên hẳn một lịch trình về chế độ ăn uống và chăm sóc da để cải thiện nhan sắc cho em. Mẹ thừa biết rằng em rất sợ xấu và công việc làm tiếp viên hàng không của em cũng không cho phép mình làm mất hình ảnh. Mẹ em bảo, đàn bà đẻ xong như con rắn lột xác, da còn mỏng manh lắm nên không cần dùng đến các loại mỹ phẩm làm gì, chỉ làm hại da thôi, cách của mẹ chồng em hoàn toàn có nguồn gốc từ tự nhiên, chỉ từ củ nghệ tươi thôi các mẹ ạ. Thế mà sau 4 tháng ở cữ, làn da em trắng hồng, mịn màng đẹp đúng chất “gái một con luôn”.

Một tháng sau sinh, ngày nào mẹ cũng ép khoảng 100g nghệ tươi đã rửa sạch và cạo vỏ lấy nước pha với 1 phìa cà phê mật ong cho em uống. Mẹ bảo uống nước nghệ tươi sẽ loại trừ viêm nhiễm, tốt cho máu vì sản phụ sau sinh thường bị mất máu rất nhiều và đặc biệt lại giúp da dẻ trắng hồng, mịn màng.

Không chỉ ép lấy nước uống, còn phần bã, mẹ thường trộn với lòng đỏ trứng gà theo tỷ lệ 1:1 rồi đắp lên mặt cho em. Mẹ bảo mặt nạ nghệ + trứng gà sẽ giúp làm mờ các vết nám da trên mặt. Đắp mặt nạ này trong khoảng 30 phút rồi gỡ ra, rửa sạch mặt với nước ấm chị em sẽ thấy da mặt mịn màng lắm ý. Mẹ còn kỳ công giã nhuyễn nghệ tươi, cho vào chiếc khăn xô nhỏ của con và xoa lên bụng em nữa. Hồi em mang thai tăng đến 22kg nên da bụng bị rạn hết cả. Vì vậy, mẹ chồng bảo nếu chịu khó thoa nghệ lên bụng sẽ giúp giảm rạn da nhanh lắm. Tuy mỗi lần thoa nghệ xong, vùng bụng của chị em mình sẽ hơi bẩn vì màu vàng của nghệ nhưng trong tháng ở cữ, các mẹ không ra ngoài đường, cũng gặp gỡ ít người nên điều này chẳng thành vấn đề đúng không?

Mẹ chồng em còn nhắc đi nhắc lại rằng nghệ tươi không chỉ làm đẹp da thôi đâu mà đặc biệt chúng rất tốt cho máu và làm ấm cơ thể, phòng cảm lạnh cho sản phụ sau sinh. Cũng vì vậy mà hầu như lần nào kho thịt hoặc nấu canh cho em, mẹ cũng cho thêm chút nghệ vào để chế biến cùng. Nếu mẹ nào ăn không quen sẽ có mùi ngai ngái nhưng ăn nhiều dần sẽ bị nghiện đấy.

Có một lưu ý nhỏ là chị em không nên ăn quá nhiều nghệ tươi trong một ngày. Chỉ nên ăn khoảng 100g dùng để ép lấy nước uống để tránh bị nóng quá gây tiêu chảy nhé. Nếu cảm thấy khó uống, tốt hơn hết các mẹ nên chế biến cùng thức ăn hàng ngày. Còn với việc đắp mặt nạ nghệ thì các mẹ đừng đi ra nắng nhé, sẽ dễ bị bắt nắng hơn. Đắp mặt nạ nghệ với lòng đỏ trứng gà sẽ không lo bị vàng da đâu chị em ạ.

Kiên trì thực hiện trong suốt 1 tháng ở cữ với cách làm đẹp bằng nghệ tươi, em đã thu được kết quả ngoài sức mong đợi các chị ạ. Sau 4 tháng đi làm, ai gặp em cũng khen em sao trắng hồng và đẹp gái đúng chất “gái một con trông mòn con mắt”. Em thấy tự hào và thầm cảm ơn mẹ chồng lắm lắm. Các chị em chuẩn bị sinh nở nên ghi nhớ cách làm này nhé. Nghệ vừa tốt cho sức khỏe lại có công dụng làm đẹp hiệu quả. Chị em nên tranh thủ lúc con ngủ để làm đẹp cho bản thân sau 9 tháng bầu bí xấu xí nhé!

Theo Mẹ Kít Bi (Khampha.vn)


 __________

• Để tránh bị nóng, các bạn có thể dùng tinh bột nghệ thay cho củ nghệ, và thuận tiện trong sử dụng, không sợ bị vàng da sau khi đắp mặt nạ, v.v.. và hàm lượng curcumin cao.
• Phụ nữ đang mang thai thì không dùng nghệ.

Cách làm trà nghệ thơm ngọt cực tốt cho sản phụ

Sau sinh là thời điểm cơ thể mẹ cần được chăm chút nhiều nhất, do quá trình mang thai sinh nở vất vả đã lấy đi rất nhiều sức lực và để lại không ít tổn thương. Lúc này, mẹ cần được bồi bổ để sức khỏe mau phục hồi, vết thương sinh nở nhanh chóng liền da và nhất là cải thiện những nám, mụn,… do sự thay đổi nội tiết tố lúc trước gây ra.

Ở các nước phương Đông, nghệ gần như có mặt trong hầu hết các bữa ăn hàng ngày của sản phụ với nhiều tác dụng như chống khuẩn, kháng viêm, đẩy nhanh sản dịch, ngừa tế bào ung thư,… Và rượu gừng nghệ là loại “mĩ phẩm” rất tốt để giúp làn da sáng mịn trở lại. Vì thế, hãy học cách làm trà nghệ ngon lành dưới đây để uống mỗi ngày, tác dụng cũng tốt không kém đâu nhé!

Mẹ có thể làm 1 lần vào buổi sáng rồi cho vào chai để uống cả ngày, sẽ đỡ mất công “lách cách” vì thời gian chăm con nhỏ rất bận bịu. Nguyên liệu làm trà rất đơn giản như sau:

● 3 muỗng canh nghệ xay hoặc 3 thìa cà phê tinh bột nghệ (mẹ có thể mua sẵn tinh bột nghệ có bán rất nhiều trên thị trường, còn nếu dùng nghệ tươi thì nên mua củ nghệ rồi tự xay cho đảm bảo vệ sinh. Giá củ nghệ tươi sẽ rẻ hơn tinh bột nghệ rất nhiều).

● 1 nhánh gừng nhỏ.

● Chút xíu bột quế hoặc 1 miếng quế nhỏ.

● Sữa đặc có đường (mẹ có thể thay thế bằng sữa thực vật, sữa hạnh nhân,… đều được).

● Chanh

Xong rồi, bây giờ thì thực hiện nhé!

✽ Với trà nghệ tươi: 

✔  Rửa sạch nghệ, xay nhỏ, gừng cạo vỏ rửa sạch, đập dập.

✔  Chuẩn bị 1 cốc thủy tinh lớn, cho nghệ xay, miếng quế nhỏ và gừng vào rồi thêm 600ml nước đun sôi, đợi 10 phút sau đó lọc nước nghệ qua rây. Nên gạn lại 1 vài lần để tránh xác nghệ còn sót, khi uống sẽ lợn cợn.

✔  Sau khi lọc, trà đã nguội bớt thì thêm sữavào. Nếu mẹ dùng sữa thực vật hay sữa hạnh nhân thì bước trên nên dùng khoảng 300ml nước sôi thôi nhé!

✔  Bước cuối cùng là khuấy đều trà, thêm vài giọt chanh và 1 chút xíu vỏ chanh bào (nếu thích) vào để trà có mùi thơm dễ chịu hơn.

Mẹ sẽ thu được khoảng 500ml trà nghệ, lúc này hãy thưởng thức ngay 1 tách khi còn ấm, phần còn lại đổ vào chai rồi cất trong ngăn mát tủ lạnh. Khi uống thì đem ra làm ấm bằng lò vi sóng hoặc cho vào nồi đun đến nhiệt độ thích hợp.

✽ Với tinh bột nghệ

Trong trường hợp dùng tinh bột nghệ, mẹ có thể bỏ qua nước ngâm rửa, xay giã; phần còn lại làm tương tự như trên nhưng nên ngâm tinh bột nghệ trong nước ấm thay vì nước sôi nhé. Với trà nghệ này mẹ có thể dùng hàng ngày, tùy vào khẩu vị có thể gia giảm thêm lượng sữa hay nguyên liệu khác, tuy nhiên không cho quá nhiều gừng, quế vì sữa sẽ có mùi làm bé bị kích ứng. Mẹ cũng không nên dùng nhiều nghệ quá kẻo bị nóng đấy.

 

Trong thời gian thưởng thức trà nghệ, mẹ có thể “lướt” qua 10 công dụng tuyệt vời từ nghệ dưới đây, chắc chắn sẽ làm mẹ ngon miệng hơn nhiều đấy!

1. Kháng khuẩn: Tinh chất kháng khuẩn trong củ nghệ sẽ tấn công và phá hủy vi khuẩn gây bệnh, giúp bảo vệ mẹ khỏi các bệnh nhiễm khuẩn thông thường, nhất là các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh, cúm,…

2. Nghệ được coi là thực phẩm hiệu nghiệm giúp hỗ trợ ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư như ung thư vú, da, phổi và đại tràng.

3. Giảm nguy cơ tiểu đường.

4. Thuốc giải độc gan từ tự nhiên.

5. Ngăn ngừa và làm chậm sự tiến triển của bệnh Alzheimer.

6. Chống viêm: Nghệ được coi là 1 loại thuốc chống viêm hiệu nghiệm mà gần như không gây ra các tác dụng phụ như các loại thuốc chống viêm khác.

7. “Thuốc giảm đau” từ tự nhiên.

8. Thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo, ngăn ngừa tình trạng thừa cân, béo phì.

9. Giảm các triệu chứng trầm cảm, stress.

10. Giúp vết thương sau mổ của sản phụ mau lành, thúc đẩy sản dịch ra nhanh hơn, giảm sẹo, cân bằng sắc tố da, giúp da sáng mịn, giảm mụn trứng cá, eczema, vẩy nến.

Theo Nhà báo & Công luận